| 冬日的阳光透过稀薄的雾气照进瑶琳镇姚村村，迎面走来几位老人，打破了小山村清晨的寂静。 “空气这么新鲜，每天早起走一走，对身体好！”哈了口热气，96岁的姚关兴笑着，有神的眼睛眯成了一条线。他是姚村自然村年龄最长的老人，虽然听力不是很好，不过精神矍铄、身体健朗，整洁的藏青色外套将他高高的个子衬得更加挺拔。除了日常生活由儿子媳妇打理外，姚关兴时不时还自己做做午饭，他笑言这是他的兴趣。 “你瞧这柏油路多平，以前那可是高高低低的，我儿子哪放心我出来？”83岁的吴月彩和儿子同住，每天，散步到村老年活动中心打麻将、听课、看广场舞等早已成习惯，“吃得也好，心情也好，真是感觉越活越年轻哩！” 姚村村是我县十大养生长寿村之一，由原来的姚村、沈村两个自然村合并而成，一面环山，一面临江。得益于得天独厚的地理环境，全村60岁以上老人就有734人，其中80岁以上109人，90岁以上12人。 漫步姚村村，随处都能看到老人幸福的笑脸。刚过上午10点，79岁的高木虎便在老年活动中心的棋牌室里等着他的“老搭子”。“以前没固定的地方打麻将，我经常四处转悠。现在这里不要太热闹呢，下午每天都有100多个人。”这个时间点，高木虎打算打一会儿麻将后，直接去一旁的老年食堂吃饭。 前些年，姚村村为村里老人建起了一系列的服务机构，老年活动中心、老年食堂、理发室、休息室……每个月的19日，是村里老人的体检日，这一天，健康医生会来为老人们做一次较全面的身体检查，及时掌握老人们的身体状况。 “都说‘病从口入’，检查重要，预防也很重要。”村老年协会会长沈德根说，过去，村里老人对“吃”这方面的意识比较低，时常一碗干菜肉吃了蒸、蒸了吃，反反复复能吃上好几天。自老年协会组织起了老年大学，每周五都会为老人们讲授有关养生、健康类的知识。渐渐地，老人们对饮食开始讲究起来，不仅不再常吃隔夜菜，还主动远离一些腌制食品。 老年食堂对菜的要求就更严格了。“蔬菜都是自己种的，从不喷农药，年纪大更要赶‘绿色’的潮流。”沈德根笑笑，有些自豪。为了解决一些行动不便的空巢老人的吃饭问题，村老年协会还专门组织了一支居家养老队，送饭菜上门。 如果说良好的环境与饮食是姚村村老人长寿的外因，那么愉快的心情便是内因。老有所乐了，老人们还图啥？自然是儿女孝顺。 走进方友莲家的院子，虚掩的门内传来一阵笑声。推开门一看，这位95岁的老人家眉眼弯弯，一边包装螺丝，一边和其他几位老人聊着天。方友莲的儿子开着一家厂，这些螺丝就是他厂里的。“其实厂里包装螺丝的人有的是，运回来就是为了让老人家开心。”方友莲的女儿向顺爱说，母亲喜欢热闹，这类简单的来料加工活她能做，而且拿回来干，就有人陪母亲聊天了。而她因为不放心母亲一个人独住，就每天陪在母亲身边，照顾生活起居。 “儿女孝顺村风好，老人们才能长寿。”这几年村风的变化，沈德根深有体会。73岁的沈德根当了18年的村老年协会会长，年轻时当过村干部。早些年，他常常要上门协调一些家庭纠纷，其中很大一部分就是因儿女不孝顺引发的。“现在这种情况已经很少看见了，要是有谁家小辈不孝顺老人的，大家肯定都要去指责。” 出村时已是正午，路过村头沈村的老年食堂，门口坐着不少晒太阳的老人，他们聊着天、磕着瓜子，好不惬意，阳光洒在他们花白的头发上，一片金黄。 | 
|小黑屋|手机版|Archiver|世姚网
( 粤ICP备19085090号 )
发表于 2014-12-9 09:57:01