人在生活中最重要的防线之六：60岁后半年体检一次

姚晓茗

       姚家弟兄姊妹们，随着年纪增大我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。
中医主任姚明明（原江西中医药大学第四附属医院）为大家讲述在生活中最重要的8道防线：只要守住8道防线，延年益寿、幸福快乐根本不是问题！
60岁后半年体检一次：人到老年，身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，坚持定期体检，目的就在于及时发现致病因素，及时改善调理，保持健康不得病。
我们在生活中经常听到老年人这样说：“我的身体没毛病，自我感觉良好。”他们过于相信自己的主观感觉，其实，主观感觉并非绝对可靠，有时也会欺骗人，这是因为有许多疾病，在初期乃至中期，自觉症状轻微，甚至没有什么症状，因此自己难以察觉！人到老年，各种感觉器官都会老化而变得迟钝，该疼痛难忍的病会变得轻痛或不痛，如急性心肌梗塞等。因此，老年人更不要轻信自我感觉，要相信医生，相信现代医学技术，才能早期发现各种严重疾病。老人家的健康问题是不能忽视的，所以体检对于老人来说是非常必要的❗️
等我们进入60岁大关后，身体机能开始减退，这是自然规律，无可逃避。因此，建议将体检频率增加到每半年一次，以便及时了解身体状态。同时，体检结果要保存好，以便和下次结果做对照，也可在需要治疗时给医生做参考。