【揭秘】 肉苁蓉属仙草 缓解失眠腰痛好❗️

中医主任姚明明

《本草纲目》中是这样解释肉苁蓉名字的由来的：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。肉苁蓉性温,味甘酸咸,质润多液。入肾、大肠经。具有补肾、益精、润燥、润肠的功效。
《神农本草经》这样记载肉苁蓉：味甘，微温。主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛；养五脏，强阴，益精气，多子；妇人症瘕。久服轻身。实验表明，肉苁蓉具有一定的抗氧化性，能够有效缓解人体衰老，早上喝一杯更能润肠通便，加速体内油脂分离，女性长期早上喝一杯养颜又瘦身。
①男人的养生佳品：
现代科学表明肉苁蓉富含大量的苁蓉多糖，能为人体持续供能，有效抑制细胞氧化，让人精力充沛，时刻保持年轻态！唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分.
②女人延缓衰老，美容肌肤：
肉苁蓉富含大量的苯乙醇苷，能够清除自由基，提高SOD活性，起到抗氧化抗衰老的作用，让女人时刻保持肌肤顺滑。
③老人健康长寿的珍品：
肉苁蓉富含大量的苁蓉总苷，针对老年人许多健康问题都能发挥保健作用，非常适用于中老年人保健。肉苁蓉中的苯丙醛糖在进入身体以后能够更好的延缓衰老。特别是对于中老朋友可以泡水、煲汤、泡酒，长期食用会有明显的效果。