探秘：中医是人生哲学史！

黄帝御医姚氏

     中医是人类通过对建立大自然最普遍规律的医学认识，这种基于天人合一和取类比象的医学，跟中国人的衣食住行，跟我们的语言文字行为，跟中国各民族的知识，包括天文地理历史哲学密切相关，我们每个人都无时无刻不生活在中医里！
      中医“治未病”，以“未病先防、既病防变、瘥后防复”的理念和方法论为指导，通过相应的健康养生、体质调理方法及措施，能够防止人体疾病的发生、发展和恶性变化，从而既经济又有效地维护和保障人体身心健康是不争的事实。
      以食疗、食养为特色的预防保健来看，以“治未病”为其核心理念的中医预防保健服务，根据“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，“药（药品）食（食品）同源，食药同补”，“气味和而服之”和“体质可分、状态可调、体病相关”说，运用天然之物，通过粗茶淡饭的合理调剂、搭配和药膳的辨证进补，调摄、改善和提升人体体质的整体功能状态，以实现不生病、少生病、迟生病、已病早康复、不恶化的固本强本、祛病健人、延年益寿目的。
     由于中医预防保健所使用的食疗之物，与西医使用的这“素”那“素”保健品截然不同，都是未经精深加工提炼的天然之物，不但价廉，而且营养成分齐全，不会形成与目的相悖的副作用，因此，以食疗、食养为特色的中医预防保健服务是既经济又效果显著的健康保健方法。
       中医还是一门哲学，一门关于人生的哲学。学好了中医不仅可以治病救人，还可以修身养性，成就人生的其他事业对中医蕴含的人生哲理兴趣。通过学中医，我们可以更好地认识世界、认识事物，“万物负阴而抱阳”，同时能看到事物对立的两面，而且看到两面之间的变化、交流，不拘泥于一个面，这是学中医的最主要的原则。通过学中医，让自己的生活方式与大自然的节拍相应，让人活得更有质量，让思维进入一种放松和自由的状态，我们的为人处世也能越来越游刃有余，不憋屈。