《气血》才是女人天然的“神仙水”❗️

姚晓茗

      血液对人体最重要的作用就是滋养，它所携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血液对女性来说更加重要，血液充足，则面色红润，肌肤饱满丰盈，毛发润滑有光泽，精神饱满，活动灵活。因为血液是将气的效能传递到全身各脏器的最好载体，因此中医称“血为气之母”，又称“血能载气”。
       血液的生产与两个因素有关：脾胃的运化功能及气的充足程度。也就是说，补血可以从这两方面着手。脾胃是人体消化吸收饮食的重要器官，也是血液生成的物质来源。因此，中医有“脾生血”的说法，补脾是养血的关键。气有推动血液运行的作用，所以气充足血液生成才会旺盛。中医称“气能生血”，如果血虚，则应先补气。如果血液亏损或者运行失常就会导致各种不适，如健忘、烦躁、失眠、惊悸、面色无华、月经紊乱等，长此以往必将导致更严重的疾病。
      气血，才是女人天然的“神仙水”。关爱自己的女性同胞们，只要注意调养，补血活血．拥有美丽的容颜就不再是一件难事！