【中医养生】宗亲们抓紧机会把握“冬病夏治”哟！

姚莎莉

             冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

1、解暑、祛湿、祛寒：
到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。
2、天气炎热，但身心舒畅：
这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。
3、祛病迅速，延年益寿：
祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
4、修心养性：
从因果的角度讲，人的脾气不好，容易生气、害怕、胆小、计较、嫉妒、不容人，自私自利、烦躁不安、无缘无故发火及莫名其妙烦恼等，疾病缠身、慢性病、疑难病，长期依赖药物疾病，身体有说不清的难受却查不出原因……是风寒湿暑燥火等邪气所致。那么，夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外。因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。

       所以，三伏天艾灸既能祛病、又能强健身心，是真正意义的修心养性。冬病夏治的时间每年三伏季节天阳之气正旺之时，是进行“冬病夏治”的最佳时机。即将进入末伏了，宗亲们抓紧机会把握“冬病夏治”哟！