常见的慢性病患者忌口清单❗️

中医主任姚明明

      身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口、要忌口、要忌口！一方面是为了防止病人乱吃东西而加重病情。另一方面是为了防止某些食物和正在服用的药物产生对冲的效果，从而抵消了药效，不利于病情恢复。但往往医生反复说几遍，病人却记不住到底该忌哪些？今天就给常见的慢性病患者送上一份“忌口清单”！

1、所有药：不宜吸烟
服药忌口的范围不止限于饮食，还包括烟草。服任何药物时都不宜吸烟。烟碱会加快肝脏分解药物的速度，服药时吸烟会导致血液中的药物浓度下降，影响药效，此效应在服药后的30分钟内尤其明显。为了保证药效和用药安全，建议服药期间避免吸烟，如果身边有人这段时间正在用药，应尽量避免在他们面前吸烟。

2、头孢配酒，说「走」就「走」
服用抗菌类药物(头孢类)后饮用含酒精饮品，会导致的体内「双硫仑样反应」，出现类似醉酒症状。别大意，这时候患者会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤、惊厥及死亡等。

3、降压药：忌柚子
服降压药时不能饮用西柚，因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能，而这种酶和降压药的代谢有关，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。服药3~4小时内，避免吃柚子和柑橘类水果。如果3天内吃过柚子，最好在就诊的时候告诉医生。

4、布洛芬：忌咖啡
布洛芬对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

5、胃药：忌吃醋
胃酸过多引起的胃病，需要服用铝碳酸镁、胃舒平等抗酸药。这些药物是通过跟胃酸中和而发挥作用的，服药前后如果食用了醋，会使抗酸药物药效打折扣，甚至失效。在使用这些药物前后1~2个小时内，也应尽量少吃含醋的炒菜、凉拌菜等食物，以及山楂、乌梅等酸味食物。

6、激素类药：忌大枣、蜂蜜
服用可的松等肾上腺皮质激素时，忌食大枣、蜂蜜等含糖多的食物，因为可的松类药可升高肝糖原，与含糖多的食物同用，会使血糖更高。女性吸烟者在使用雌激素类避孕药时，可以增加血小板的黏附性，引起血栓性疾病。

7、磺胺类药：忌果汁
吃磺胺类药喝酸性饮料，如果汁、可乐以及酸味水果，会酸化尿液、降低药物溶解度，易出现药物结晶，伤害肾脏，出现血尿或影响排尿。
最佳选择是用200毫升30~40℃的温开水送服吃药。

8、止泻药：忌牛奶
腹泻时喝牛奶可能受乳糖影响，加重症状；
牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，阻碍药物中有效成分的释放，同时也阻碍药物吸收。
如果病情好转，可在服药后1~2小时以后再喝牛奶，以免出现相互作用。

9、补铁剂：忌奶制品
应用铁剂（硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁糖浆等）、补锌制剂时，不宜同服奶制品和含有大量鞣酸的食物（茶叶制品、菠菜、柿子等），以及脂肪含量较高的食物（花生仁、芝麻酱等）。