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姚大夫有句重要的心里话告诉您!

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  • TA的每日心情
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    2024-2-21 07:22
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2020-2-13 08:52:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

         当前, 一些负面社会情绪的作用已经显现。恐慌、焦虑、愤怒、感动,当各种情绪来临之时,提醒各位宗亲要学会判断,这种情绪是否理性;其次学会与自己的恐慌相处,感受当下的身体变化,当你认真感受这一情绪时,它对你的影响力就会逐渐减弱。除此之外,在社会恐慌的时候,各位宗亲不要过度关注各种信息。人在恐慌的时候,判断力会受到影响,很容易被别有用心的人利用!

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