病来“脚”先知4种异常莫忽视❗️

姚莎莉

脚，被称为人体“第二大脑”。中医讲，人有四根，其中，脚为精气之根，是四根之本。脚，行气血，联脏腑，通内外，脚部健康状况，往往反应身体状况。中医主任姚明明告诫宗亲们：大病到来，“脚”先知，一旦脚上出现下面4种异常，及时检查，莫忽视。

异常一：足脉搏减弱，出现间歇性跛行——警惕血管堵塞了。双脚，是人体末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。一旦，脚背上脉搏减弱，说明血管有堵塞的地方。当血管进一步被堵塞，又会出现“间歇性跛行”。也就是，经常出现走一会，就感觉腿酸，休息一下，就可以缓解。此时，是典型的动脉血管堵塞的病症，一定要提高警惕，及时检查。

异常二：脚底纹路增多——警惕肝毒过多。
脚掌纹路增多，变得明显，除了要做好脚部保暖，还要开始保养肝脏。肝藏血，负责给人体解毒，排出毒素，肝脏受损，其解毒能力下降，血液健康也会受到影响，无法更好的滋养脚部所致。此时，要格外注意保护肝脏，帮助肝脏排毒。

异常三：脚部寒凉——警惕肾气不足。肾经，源于足底，脚部的温度，依靠于肾脏的滋养。如果，时常手脚温热，不发寒，证明你的肾气充足，肾脏保养得很好。一旦肾功能出现异常，手脚会出现冰冷的感觉，尤其在睡觉时，更会蜷缩在被子里。

异常四：脚趾麻木灼热——警惕糖尿病足。糖尿病者，由于自身血糖控制的不理想，就会导致下肢神经出现损害。此时，脚部神经会有反应迟钝、麻木，对温度、疼痛感觉不明显。如果还伴有灼热感，就说明你已经有糖尿足的趋势了。