请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

世界姚氏宗亲网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1250|回复: 1

养生科普:何谓气血不足?

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2024-2-21 07:22
  • 签到天数: 94 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2020-5-3 10:33:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
          气血是生命的根本,活人和死人最大的区别就是气血,你看死人有气血么?没有吧!可以毫不夸张地说,从没有一个气血不足的人会长寿! 俗话讲的“断气”,表明一个机体的死亡,没了气就没了命,这个气你说要不要紧呢?
          气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。
    ①气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
    ②血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
          如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。一旦气血不足,将导致人体机能全面性溃败。气为血之帅是指气能生血、气能行血及气能统血等三大方面。血为气之母!血是气的载体,同时也是气的营养来源。因此,气在没有血的情况下不可能独自存在。临床上血虚会使气的营养无源,导致气亦虚。血脱则使气无所依附,从而气也随之而脱致死亡。因此可见,气和血有很大的关系,相互牵连,密不可分,所以,我们在补气的时候一定会补血,补血的时候也一定会补气。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    2022-10-1 16:52
  • 签到天数: 178 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2020-5-10 16:50:03 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 姚莎莉 于 2020-5-10 17:09 编辑



        ㊙️得:取龙眼肉、葡萄干各150g,西洋参15g,白糖适量。将龙眼肉和葡萄干捣烂如泥,西洋参研末,三物连同白糖一并拌匀,放密封的瓷器内,置锅中,用文火蒸2小时即成。每次取1匙,开水化开吃下。每日早晚各1次。此方出自清代名医姚穉山的《临证心悟医案》,调养气血效果甚佳,益心脾,补气血,安神益智。

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /3 下一条

    QQ|小黑屋|手机版|Archiver|世姚网 ( 粤ICP备19085090号 )

    GMT+8, 2024-3-29 17:32 , Processed in 0.123728 second(s), 19 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表