急救之法：第六把钥匙‘‘按压劳宫穴’’

中医主任姚明明

健康长寿，平安幸福，一直以来都是整个人类的夙愿。然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”，有时候一些灾祸的发生我们无法预料。所以，宗亲们掌握一些急救之法真的很有必要！

降血压按压劳宫穴：高血压患者容易在生气、暴怒、激动或劳累时，血压会急剧上升。此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。
高血压突发急剧上升时患者，可及时按压劳宫穴。用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。
注意，按压时要保持心平气和、呼吸均匀。特别是针对血压突然升高的患者，按压后可得到缓解！