【科普】：这6件事容易“招惹”疾病！

姚晓茗

        讲卫生，爱干净，从小到大我们一直都被这样灌输。养成良好的卫生习惯，的确是保持健康的最关键的一步。但在日常生活中，有一些看上去觉得很干净的行为，实则从健康角度并不健康，甚至还有可能会“招惹”出疾病。因此，凡事别太执着，为了健康劝你别再坚持了。
第一、起床立马叠被子：有的人习惯起床就立马叠被子，觉得不叠被子，房间里就会显得乱糟糟。可是起床后立马就叠被子，晚上睡觉时身体分泌的一些汗液在被子上，久久不能挥发。时间长了，被子就会变成螨虫等病原体的温床，很容易导致一些皮肤病。因此起床后，最好等一段时间再叠被子。
第二、经常掏耳朵：有的人觉得耳屎很脏，如果一天不洗、不掏耳朵就会感觉不舒服。可经常掏耳朵这可是一个危险动作，可能会刺破耳膜，导致听力下降，严重的甚至引起中耳炎，其实耳屎能够自动排出，所以平时不要乱掏耳洞，这样反而会引起负面作用。
第三、用抹布擦拭餐具：有的人平时洗碗筷，习惯用抹布擦来擦去，可能是觉得这样做很干净卫生，实则不然。经常用的抹布上每天沾有大量的细菌，经常用抹布擦拭餐具，反而容易造成“二次污染”。最好的做法就是洗净餐具后，放进洗碗槽内，自然沥干。
第四、烂水果切着吃：水果腐烂了，有的人会把腐烂的部位切除接着吃。难道切掉坏的那部分，剩下的水果就是好的吗？看着还好，还可以吃，但实际上里面已经产生霉菌了，若经常吃这样的东西，可能会导致拉肚子，严重的还会引起肠胃和肝肾受损。
第五、频繁挖鼻屎：不少人有挖鼻屎的习惯，觉得这样会使鼻腔更干净一些，但经常挖鼻屎其实会滋生出更多的细菌，还会伤害鼻腔。由于鼻腔这个部位比较特殊，如果不小心把鼻腔挖破了，很容易造成感染。所以平时不要挖鼻屎，若是觉得鼻屎多了，一种安全的做法是，可用棉签浸水润湿，然后在鼻腔里清理干净。
第六、餐桌上使用网罩：有的人为了干净卫生，防止虫子或苍蝇叮着食物，就用网罩盖在餐桌上。其实这样的行为，并不能保持食物的干净。但若长期不洗网罩，用完就随手丢在一边，时间长了网罩上面就会有很多灰尘和细菌，还有蚊蝇之类的虫卵。再次使用网罩时，它们极可能掉落进饭菜中。所以若是使用网罩，一定要定期进行清洗。
    诸如以上种种的行为，宗亲们都会经常做吗？爱干净确实很好，值得提倡，可很多行为都是看着挺干净的，实则却并不健康。有的宗亲一直坚持着还自认是“好习惯”，这里特别要提醒宗亲们的就是，不要盲目地随大流。并非看似干净的行为，真的能让你保持干净，还是要细心而理智地对待生活中的这一切。