【科普】慢性胃及十二指肠溃疡的自我调养

姚莎莉

            慢性胃及十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，迁延难愈，给患者生活带来极大困扰，在其高发的季节更需要注意日常的饮食和生活调理。
1、坚持长期用药治疗
由于这是一种慢性疾病，所以治疗难度比较大，不注意很容易复发，要治愈必须坚持用药，如果症状稍微好转就停药，前面的治疗就完全没用了。患者不要自己随意换药，这样也是会影响治疗的，治疗这种疾病的时候，一个疗程至少要持续4至6周左右。
2、注意生活护理
患者应该注意生活上的保健，保持规律的生活，不要太累，劳累过度会影响疾病的治疗，也会影响食物的消化。患者一定要规律作息。疾病发作与天气变化有关，受寒的时候症状会价值，因此患者必须注意及时添减衣物，不要着凉。
3、注意饮食护理
患者的饮食和疾病治疗有很很大关系，平时尽量吃软烂、清淡、有营养的食物，辛辣、生冷、干硬、刺激性大的食物不要吃。注意饮食卫生，冷饮、浓茶、咖啡等不利于溃疡愈合的食物要少吃。油炸食品、粗纤维食品、腌制食品、各种粗粮也不适合患者。患者适合吃蒸、炖、煮的清淡食物，进食时要细嚼慢咽，多吃粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐等食物。
4、保持愉悦的心情
慢性胃及十二指肠溃疡是一种和情绪有很大关系的疾病，受心理因素的影响较大。精神紧张、情绪激动、过度忧虑都会影响食物的消化，不利于溃疡的愈合。因此，保持一个良好的心态是治疗疾病的关键。